自分を苦しめた人を許せなくて辛いです。絶縁済みですが家族で関係が深かった…

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匿名さん
2024/12/17 12:49(更新日時)

自分を苦しめた人を許せなくて辛いです。

絶縁済みですが家族で関係が深かったこともあり、完全に嫌いになったり無関心になりきれていないのだと思います。
心の底から憎んではいて、なかなか忘れらずにいます。ふとしたときに思い出しては苦しい思いを何年もしています。

気持ちの処理方法があれば知りたいです。

周りに言っても何も解決しないし、話してもうんざりされるだけだろうと思って誰にも何も言えなくなってしまいました。