自分の本心を伝えようとすると喉につかえたような感じで思っていること、言いたいこと…

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匿名さん
2024/12/18 02:16(更新日時)

自分の本心を伝えようとすると喉につかえたような感じで思っていること、言いたいことはたくさんあるのに何も話せなくなったり、話せたとしても目から自然と涙が出てしまったりします。特に彼氏と喧嘩のような感じになり、話し合いみたいな感じになると毎回言いたいことはあるのに何も言えなくなってしまいます。それ以外にも目上の人や学校などで面談のような感じで一対一で話す場面になると相手に関係なく、その状況に圧迫感を感じて話しながら自然と涙が出てしまいます。彼氏との話し合いの時は言葉が喉につかえてる感じで、口から出したくても出ていかない感じです。気持ちを話さないと相手には伝わらないと分かっているはずなのに、何も話せず涙だけがどんどん出て気まずい時間だけが過ぎていきます。

自分では性格は明るい方でよく話すし、人前で発表したりするのも苦に感じたことはなく、自分の意見もきちんと言えるタイプだと思っています。ただ、彼氏との話し合いとなると急に何も言えなくなります。

小さい頃から母親が私の意見を聞くことがほとんどなく、意見を伝えたとしても否定され親の言ったことが絶対という環境で育ってきたのも関係しているのかもしれませんが、どうにか少しでもこの性格と上手に付き合っていきたいです。

同じような人、同じような人と関わったことがある人なんでも良いのでアドバイス頂けたらありがたいです。

補足

彼氏と書かれている部分には今まで付き合ってきた元彼も含まれています。なので今の彼氏とだけではなく、今まで付き合ってきた彼氏とも話し合いの場面になると自分の本心が言えず黙り込んでしまっていました。