３年ほど前から孤独を感じてしまいます。 家族仲は良好、最低でも月に１、２回は遊…

ミスチルの名もなき詩、どんなに分かりあえる同士でも孤独な夜はやってくるんだよ

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マンネリ化してて新鮮味がないからかなあ
新しい友達を作ったり、今までやったこと無いことにチャレンジすると新鮮味を感じ充実するかもしれません

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3年前、とありますが、なにか環境の変化があったのでしょうか。
孤独感を覚えるときって、他者との間に薄い壁みたいなものが立っているときだと思います。
人に心を開きづらくなるようなことがなかったか振り返ってみてはいかがでしょうか。

また、関係が良好＝主さんは家族や友だちや猫にとてもよい行い・素敵な気遣いをされているのだろうなと思いますが、自分を労ってしたいことをする時間をとってみてもよいのではないかと感じました。

自分を大事にできない時って人のことも心から大事にすることができないし、だれかから何かしてもらっても受け取り力が鈍っていて素直に受け取れなくなるので、
孤独感を増す気がします。

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そもそも、孤独を感じるのが悪だと
思うから間違いなんですよ。
人間は、孤独を感じるものです。
孤独を感じないようにするために、
何かに熱中したり、
恋人を作ったり、
新しい経験を作っていく事が大事。
孤独になれるしかないのです。
いつまでも、子供のままでいられないってことです。

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初期の鬱症状なのかも知れないです。
男性更年期とかもありますよ。
いちど心療内科に行ってみませんか？
特別な場所に思われてる方も多いですが
内科に行くのと変わりはないですよ。

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鬱なのかな

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