連日下痢続きに悩んでいます。今更ながら5日前ほどから初のコロナになってし…

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匿名さん
2024/12/31 22:35(更新日時)

連日下痢続きに悩んでいます。

今更ながら5日前ほどから初のコロナになってしまいました。
コロナになって2日くらいはみかんやヨーグルトなどしか食べていなかったのですが、なんせその時はクリスマス。
予約していたピザやケーキが食べられないままダメにしてしまう。と思い身体に負担をかけると分かっていながらも食べてしまいました。
父が作ってくれたチキンなどもありましたし、勿体なくてつい。
完全に自業自得なのですが、そのせいか下痢が続いています。

治そうと頑張っているのですが、そう簡単に治るものではないらしくかれこれ3日は下痢です。
こういう時どうするのが正解でしょうか？
うどんとか、消化にいいものを食べるのが1番なのでしょうか？

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食べる

No.4205801　2024/12/27 22:20(悩み投稿日時)

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No.1 2024/12/28 09:23
匿名さん1 ( ♀ )

消化が良く腸への刺激が少ないものを中心に食べたほうが良いとおもいますよ（お粥など。うどんは小麦粉なので私はさけてますが…）

油を多く使う食事もやめた方がよいと思います…

水分補給（冷たいのは駄目）もしっかりとってお大事にして下さいね！

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No.2 2024/12/31 22:35
お礼

>> 1 暖かい飲み物を飲み暖かくしていたら治りました！
私はお粥が少し苦手で...結局うどんにしてしまったのですが、確かに小麦粉は避けた方がいいかもしれなかったですね。
下痢続きの時、冷たい飲み物を飲むことが多かったですし...思い返せば具合が悪い時のお腹に悪いことばかりです。笑

ご回答ありがとうございます！
もしまたお腹の調子を崩してしまった時も参考にさせていただきます！