本音や、自分の思っていることなどを伝えようとした時などに涙が出てくるんです、あと…

私もありますが情緒不安定なときは感情がコントロール出来ませんから自分でもどうしたらいいか分からなくて涙を流したりする時もありますよ。そういう時は無理に話さないほうがいいと思うので
すが。

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　私にも、ありました。そういう時期。時間が、解決しましたが。

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幼い頃、本音や、自分の思っていることなどを伝えて辛い思いをたくさんしてきたのだと思います。本音や、自分の思っていることなどが伝えられない親子関係ほど辛い人間関係はありません。普通の親はあなたの安心を最も大切にします。あなたを悪者にして楽をしている親の姿が浮かびます。「親を困らせてばかりですごく嫌なんですけど」あなたが親を困らせているのではなく、親があなたを困らせているから涙が出るのだと思います。自分を悪く捉えないようにしましょう。自己否定とは親に対する自己防衛です。本当の自己防衛は事実を正確に認識することです。あなたが事実を認識すると親が困るから涙が出るのです。親より自分を大切にしてください。

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