寝るのが怖い。 睡眠時間8時間必要なタイプなんだけど、腰痛が酷くて6時間以上寝…

腰の下にバスタオルを縦に折ったのをひいてみて下さい寝返りしても腰の下にバスタオルがあるように。

ようは腰が沈むから痛くなるんです

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凄く共感します。
筋肉付けて柔軟性をやしなうように指示されてますが、なかなか継続出来ずです。
私は、腰と股関節がずっと痛みます。

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母は腰の痛みと痺れでかかりつけの病院から別の病院に紹介状をもらい転院しましたが、その病院で検査画像を見るなり、
「こんな画像じゃダメだ、破棄してうちで撮り直しますから」
って言って撮り直してもらったら、腰椎が1センチ近くズレているのが素人にも分かるくらいハッキリ映っていました

レントゲン技師には当たり外れがありますし、それを見抜けるかどうかは医師の目と経験でこれも当たり外れがあるようです

別の整形外科を受診してみては如何ですか？

原因が特定できていないのに整骨院に通うと、神経の圧迫部分が悪化して手術が必要になってしまいますよ

2さんが書かれたように内臓疾患の可能性もありますね

腎臓疾患は腰の痛みがあります

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内蔵からくる腰痛にご注意。
内科に行くのも大事。

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ちゃんと医療と連携してるカイロプラクティックに
行ったほうがいいよ
レントゲン忘れずに

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