容姿が悪すぎて死にたいです。 私は引きこもりが長く、容姿だけじゃなく様々な部分…

お仕事はこないしてますか
無職ですか

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>> 1 お返事ありがとうございます
今働いてません

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👥大切な心


①素直な心を持つ
②愚痴は言わないこと
③相手の顔色を伺わない
④相手の良い点に目を向ける
⑤姿勢を良くする
⑥話すより聞くことが大事
⑦いつも笑顔で
⑧挨拶を欠かさない
⑨礼儀作法を身に付ける
⑩口角を上げる
⑪人を妬まない
⑫責任転嫁はしない
⑬周囲の責任にしない
⑭精神的に強くなる
⑮楽観的に考える

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見た目が良くても引きこもってたら意味ないよ
人に見られたくない、関わりたくないなら、人が少ない所でやれる趣味作ると良いよ
早朝に散歩するとかさ
庭やベランダで花を育ててみるとかさ

卑屈になる時間を作らないようにした方が良いよ

私は抑鬱で仕事辞めた時に、早朝に人があまりこない小さい神社まで行ってお参りしてたよ
静かな神社でちょっと休憩してから帰ってた
神頼み的な意味もあるし、体動かさなきゃな、てのもあったし

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容姿に恵まれてる人が、
どれだけいるんでしょうかね？
ただの言い訳にしか聞こえない。
あれもこれも、欲しいっていいながら、
何もしてない。
精神科へ行っても、散歩したり、
デイケア行ったり、就労支援へ行ったり、
しなきゃ、何も変わらん。

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辛いですね
今は何を言われても心に響かないと思います
どうしたらいいのか
とても辛いと思います

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>> 5 容姿に恵まれてる人が、 どれだけいるんでしょうかね？ ただの言い訳にしか聞こえない。 あれもこれも、欲しいっていいながら、 何もして… デイケアと就労支援は以前通っていた時があります。
ただ人間関係が嫌になり結局通わなくなりました。

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