鬱かな？すごく孤独を感じてます。
近頃友達と疎遠になったりなか②会える状況じゃなかったり、一番は彼氏と別れたことで物凄く孤独を感じて完全に落ちています。何か本を読むとか映画を見るとかそういうのも手につかないです。一日のうちに気分の波はあるんで、良い精神状態の時もありますが悪い時の方が長いです。うつ病なんでしょうか？？誰と会ってもこんな調子じゃ暗いと思われそうでイヤです。。
No.420982 07/06/28 07:55(悩み投稿日時)
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主さん、おはようございます🙇
『孤独を感じる』って言ってましたが私もよく感じることありますよ😔
気分転換に自分の興味あることや趣味に没頭してみては…😊
私の場合孤独感を感じた時は大好きなドライブに出かけます🚗💨
ドライブ中は運転に集中出来るし好きな曲聴いてると気分も良くなるので✨
『彼氏と別れてから』ってありましたが主さんは今、彼氏が欲しいですか❓
僕も同じような感じです。友達とも会わなくなり、2年前彼女にふられました。仕事もアルバイトです。もう、二年もこんな状態です。いつになったら元に戻れるのかなと思っています。夜も眠れないこともあります。
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