自分は気分屋気質が激しいです。普段はとても真っ直ぐで冷静に物事を捌けますが、あま…

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MK（ 20 ♂ 1VEUCd ）
2025/01/02 17:25(更新日時)

自分は気分屋気質が激しいです。普段はとても真っ直ぐで冷静に物事を捌けますが、あまり気が長いタイプではないので待たされるのも嫌いだし、オブラートに包むことができないのでとにかく思ったことをストレートに言わないと気が済みません。

さらに頑張りすぎてストレスを溜め込むことも多く、なかなか爆発しないものの一度爆発すると自分でも制御が効かず見境なくなってしまいます。
その気になれば物に当たって破壊することだってできるだろうし人に罵詈雑言浴びせることだってできてしまいます。

そんな気性が年々増していく所に自分でも恐怖を覚えてしまうのです。
改善したいとは思うのですがなかなか定着するはずもなく...
どうしたら良いのでしょうか？