今から今の私の事を言います 相談に乗ってくれなくてもいいです 聞いてくれるだ…

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2025/01/17 14:44(更新日時)

今から今の私の事を言います
相談に乗ってくれなくてもいいです
聞いてくれるだけでもいいです
私の悩みは私だけしか分かりません
理解なんてきっと無理だろうけど
それでいいです
聞くだけでもお願いします
私は事務職をしています
障害者雇用で入りました
職場の人は皆さん優しいですし配慮だってしてくれます
でも…喋ったりするのが出来ません
お昼はいつも1人です
誰かとお昼行けば良いのですが
怖くて出来ません
いつも余計な事を考えるせいで伝えたい事が伝えられない
人が怖くて仕方ない
仲良くなろうと頑張ってテンションを上げたり色々しました
でもやっぱりその後の反動がすごいから
結局避けられる
自分の事伝えたらいいらしいけどそんな簡単に自分を伝えても分かってくれない
趣味が合わなかったりするのが怖い
黙るのが怖い
電話対応だって色々考えると言えなくなるから
紙に書いてそれを真似して伝える
じゃないと伝えるのが無理
それに…私は本当に知的障害なのかな
グレーゾーンなのは分かっているけど
怖い
障害じゃなかったら自分は普通の就職をする事になる
今更そんなの無理だ
わがままだと思われるけどわがままじゃない
本当に無理なの
何をするにも分からなくて
1人行動があまり出来ない
いつも緊張が酷い
緊張なんてしたく無いのに
緊張すると言葉が出ない
怖い
もう嫌だ
障害者を嫌う人もいるのは知ってる
努力すれば出来る
でもどんなにしても完全には治せない
私昔は活発的だし
なんなら他人と話なんて普通に出来た
でも今は違う
障害者は楽でいいよねとか
あの子普通に見えるのにどこがダメなのとか
言われるのは仕方ないけど
普通の人より大変なのが障害者
生まれてこなければよかったなんてよく思う
だから
少しでも話しかけてきたりしてほしい
自分から話すのが怖いから
これは自分だけの問題かもしれないけど
私は…もう無理かも
死にたいと思う日もある
みんなと話せたらどんなに楽なのかなって思っちゃう
仕事辞めたいけど辞められない
怖い怖い
私は何かの病気なのかな…
誰か教えてください
長文失礼します

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No.4220661 (悩み投稿日時)

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No.1

知人にあなたにそっくりな60過ぎた婆さんいるけど
散々嘘吐いて他人見下して悪口言って
自己中に他人指図して
自分は学歴も職歴すら無いクセに
何様?って態度だったから
そいつはそうなった。
こんな人生終了にならんように
あなたはまだ若いなら自然体で過ごす事
だと思いますよ。
緊張するのは出来るふりしたいから
自分の実力も無いのに良く見られたいと
するから緊張する
実力無く良く見られたいと思う人が
一番嫌われるよ。
何も出来無い自分をさらけ出して
1つ1つゼロから積み上げて覚えてこうと
思えば緊張なんかしないから
どーせ周りは
あなたに何のスキルも実力も無い事ぐらい
バレてんだから
若いうちしか底辺から始められ無いから
底辺出して良いんだよ
中年過ぎたら中身実力職歴スキル無いのは
若者にまで見下されて終わりだからね
あと仕事なんだから
友達作りに行ってんのと違うよ
仕事出来るようにならないと
誰も相手にされないから
まずはコツコツ一歩ずつ仕事頑張る事が
優先順位
若いならまだ大丈夫

No.2

No.1の人
確かに言ってることは分かるけど
障害者ってそういうのじゃ無いと思うよ
そのおばさんはただ単に性格が終わってるだけでは?
私もこの人と似てるから話わかるけど
そんなに言うか?
確かに仕事は仲良くしに行っては無いね
お金を稼ぐために行ってるね
でも人間関係とかで悩む人はいると思うよ
この人は自分の事分かってる上で悩んでいると思いますよ?
もう少し理解してから言った方がいいですよ
下手なこと言えばヤバくなるのは貴方ですからね

No.3

緊張しちゃうんだよね、私はやらなくてはと思うほど緊張したりやらかしたりしちゃいます。一つづつできる範囲でクリアしていくと前できたから大丈夫なんて思えて良いですよ。
人とはまずは話を聞いて笑顔で返事したりしていたらどうだろう。
無理だからって思うのが萎縮させてる原因かなとおもいます。

No.4

No1の人
何かストレスがあってそれを言っているのですか?
確かに分かりますけど
貴方も発言などを気をつけて喋らないと
そのおばさんみたいになりますよ
自分はならないが1番なりやすい人ですからね
あと、もしやっていけないのでしたら
転職をしてみては?
理解してもらえない人なんてたくさんいますよ
理解してくれる人なんてごく僅かです
だから今の環境はいい場所だと思いますよ?
もう少し頑張ってみてください

No.5

対人恐怖症気味なのかもしれませんね。
それには人に対して耐性をつけることです。

幸い、あなたの周りは良い方がいらっしゃるとのことですが、酷なようですが、所詮世の中、人の不幸が大好きな、人を不幸にすることしか能が無い、全人類世界を完全不幸地獄にするために生まれてきた、死んでくれていたら、生まれてこないでくれていたら、存在しないでくれていたらどれだけありがたかったかという、存在価値の無い、魔界出身の最悪の完全悪魔、完全不要ゴミだらけです。

ですから、人間、まずは自分の身は自分で守り、悪に負けずに、悪に打ち勝つ強さを持たなければなりません。

たとえ悪のクソ連中に、誹謗中傷されたり、何を言われようが、
「カラスが鳴いてるわ〜」
と思い、精神的には完全無視無関心無執着無興味無関係を決め込み、柳に風で受け流し、右から左にスルーしましょう。

また、
「なんだコイツ!!ふざけんな!!ナメんじゃねーぞ!!」
という気迫ではね返したり、嫌なことに対しては
「やめてください!!」
と言ったり、ナメられないように言うべきことは言うなど、正当防衛も必要です。

緊急時、やむを得ない場合は、悪即斬ということが必要な時もあるでしょう。

あなたは何も悪いことはしていないのですから、何が起きても、いついかなる時も動じず、動揺せず、不動心、平常心で、どーんと、どっしり構えて、自信を持って、堂々と、図太く、太々しく、でーんとしていればいいのです。
肝が据わっていることが大事です。

強くなれば、人と対する時も、平然と、自然体で楽にいられて、人と関わっていけますよ!

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