今日も自己嫌悪。息子ごめんね。今日こそできるだけ怒らないでいたいと思っていたけど…

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匿名さん
2025/01/20 07:05(更新日時)

今日も自己嫌悪。息子ごめんね。今日こそできるだけ怒らないでいたいと思っていたけど、昨日よりたくさん怒ったしイライラしてたし全然笑えてなかった。

病み上がりのグズグズと、１週間仕事も休んで発熱息子(でも元気)と家に篭りっぱなしのストレスと、生理前のイライラとでもうボロボロだった。

こんなことでそんなに怒らなくてもって頭では思うようなことにも大きい声あげてしまった。今日１日で何回息子泣かせたんだろう。

ごめんね。明日は笑いたいなぁ。１週間篭りっぱなしだったからお外に連れ出してあげたいなぁ。今日より穏やかに過ごしてあげたい…

罪悪感で最悪な夜。みなさんはこんな時どうしてますか？

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ストレス

No.4221837　2025/01/18 23:06(悩み投稿日時)

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No.5 2025/01/18 23:50
お礼

>> 1 息子さんはおいくつですか？明日に何か、おいしいもの(特に息子さんの好物など)を用意してあげる前提で、何にしようかと考えてみてはどうで… 息子は今３歳です。
最近自我もますます強くなり、口も達者になり、イヤイヤ期の時とは違う大変さに苦労しています…

おいしいものと言われ、息子の好きなパン屋さん(パンも好きだし外に遊具があり遊べる)があるのでそこに連れて行ってあげようかと思いました！ありがとうございます。

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No.6 2025/01/18 23:51
お礼

>> 2 毎日寝る前に、たくさん怒っちゃってごめんね、大好きだよって抱きしめる。朝起きてからでも。イライラが抑えられないときありますよね。… 寝顔に向かって毎日言っているので明日息子が起きたら伝えてみようと思います！

温かいお言葉に心救われます。
ありがとうございます。自分の気分転換になることもしてリフレッシュしたいと思います。

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No.7 2025/01/18 23:53
お礼

>> 3 あるねーそういう時、子供が病気の時は辛いよね早く治りますように、ママものんびりして下さい子供の病気＋仕事の忙しいタイミング＋生理前が重なりいつもに増してかなりしんどい１週間でした…

共感していただけただけでかなり心が軽くなりました。ありがとうございます。

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No.8 2025/01/18 23:59
お礼

>> 4 1日お疲れ様です。小さい子のぐずぐずはイラッときますよね。しかも気持ちが止められなくて怒っちゃう💧 でもそれを反省できるのは優しいお母様だ… 本当にまさに「止められない」って感じでした。こんなに怒ることじゃない、大泣きしてる息子が可哀想、そろそろ笑顔でフォローしてあげなきゃって頭ではわかっているのに、全然動けなくて。。

明日はたくさん褒めてあげたいし、優しくしてあげたいし、少しでも「ちょっと待って！」を減らしてあげたいです。

ありがとうございました。共感していただけて少し心が軽くなりました。