祖父は78歳ですが、2日に1回、自転車に１時間乗ってサイクリングコースで運動して…

持病を持っていなくて、乗車時にヘルメット、ニーパッド、エルボーパット、飲み物、緊急時の連絡ツールを装備及び携行して、サイクリングロードを、２日に１回、１時間程度なら、俺は大丈夫だと思いますけと。

もちろん、可能性の話をすれば、絶対ではないですけどね。

方法はともかく、お祖父さんになるべくストレスがかからず、からだの機能を維持できる運動なら、健康目的ではいいと思いますよ。

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その年齢になると自電車で倒れたら骨折は避けられないと思うし、長期入院すると痴呆がでる可能性も高くなるからね…。
とは言ってもその人の人生だし、子供と言えども好きなことをやってるのを邪魔するのは良くないとは思う。
自転車にしても安全性が高いモノにしてもらい、装備もヘルメットは勿論、いろんな対策をとった上で載ってもらった方がいいと思うよね。
それに普段からストレッチなどの体操を入念にやってもらうべきだよね。
そういう事が出来ないようなら、思い切って歩くべきと言ってもいいかもね。

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