1ヶ月付き合った彼氏に振られて1週間経ちましたが全然立ち直れません長文です…

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匿名さん
2025/01/21 19:58(更新日時)

1ヶ月付き合った彼氏に振られて1週間経ちましたが全然立ち直れません
長文ですが最後まで読んでくださると嬉しいです。

振られた原因が私に全部あって、あの時こうすればよかったという後悔が家にいる時や授業中に考えてしまい勉強の内容が頭に入ってきません。

高校生で部活が同じなので平日全部ある部活が毎日気まずいと思ってしまいます。

もうずっと家で寝転んでたい。その位無気力です。
でも学校や部活を1日休んだとしても気まずさがなくなるわけでも復活する見込みも無いです。

これからどうしたら良いと思いますか？アドバイスください。