私は甘いもの、おやつが食べたいなーと思ったらカロリーメイトのブロックタイプのフル…

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匿名さん
2025/01/21 21:22(更新日時)

私は甘いもの、おやつが食べたいなーと思ったらカロリーメイトのブロックタイプのフルーツ味を食べます。
栄養も取れるし。
これって毎日1箱食べたら体に害はありますか？
前は、スナック菓子とか甘いもの、食べてましたけど。

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No.4224030　2025/01/21 20:30(悩み投稿日時)

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No.1 2025/01/21 20:36
匿名さん1

間食だけで400kcalも取っているんですか？

No.2 2025/01/21 20:39
匿名さん2

えー、カロリー気になりませんか？

No.3 2025/01/21 20:44
お礼

>> 1 間食だけで400kcalも取っているんですか？はい、
400キロカロリーはすごいですね。

No.4 2025/01/21 21:22
匿名さん4

間食は200kcalまでにしたほうがいいです。
カロリーメイトは4本で400kcalなので1日2本までかな、それ以上だと太るよ。

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