朝ごはんに糖分をとると眠くなってしまうため、それ以外のご飯でいいものはありますで…

エナジードリンクとか

• 共感0

>> 11 蕎麦は食べられないけど玄米とライ麦パンにしたら軽減されるかな？

• 共感0

血糖値乱高下ですね
ＧＩ値が低いのは、そば、玄米、ライ麦パン、ってとこですね
会社に着いてから食べられるとなると限られますが

• 共感0

>> 9 だからそれを聞いててwww

• 共感1

では何か食べられる物を探して食べましょう。

• 共感0

>> 4 ゆで卵おすすめです🥚 ゆで卵確かに食べやすい！

• 共感1

>> 3 ヨーグルトがよいよ。 水分少なめだと腹持ち良いと思う。 コンビニで買えるやつだとオイコスは結構腹持ちいい気がする。 水分少なめかなるほど、それにしてみます！

• 共感0

>> 2 別に食べなくても良いと思いますよ。 食べないとお腹が凄い鳴ってしまって恥ずかしいので

• 共感0

>> 1 豆腐とかどうですか？デスクに醤油だけ常備しといて。 ちくわや笹かまもおいしいですよ。 あと煮卵もいいんじゃないかな。 豆腐はお腹がすいちゃいそうです...
竹輪いいですね！試してみます！ゆで卵もありです

• 共感0

ゆで卵おすすめです🥚

• 共感1

ヨーグルトがよいよ。
水分少なめだと腹持ち良いと思う。
コンビニで買えるやつだとオイコスは結構腹持ちいい気がする。

• 共感0

別に食べなくても良いと思いますよ。

• 共感0

豆腐とかどうですか？デスクに醤油だけ常備しといて。

ちくわや笹かまもおいしいですよ。
あと煮卵もいいんじゃないかな。

• << 5 豆腐はお腹がすいちゃいそうです... 竹輪いいですね！試してみます！ゆで卵もありです

• 共感0