基本的に1人で外に出る際はイヤホンで音楽を流し、レジ等で人と話す時以外はずっとつ…

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匿名さん
2025/02/02 12:50(更新日時)

基本的に1人で外に出る際はイヤホンで音楽を流し、レジ等で人と話す時以外はずっとつけています。

先日、予定外に外出先で1人で買い物をすることになり、恋人と元々一緒に行く予定だったのでイヤホンがありませんでした。

最初の方は平気だったのですが、レジに並ぶ際に周囲の音が気になりはじめました。時々都心やショッピングモールと人の多い場所で人の声や物音がやけにザワザワと聞こえることが元々ありました。

幼い頃からレジが苦手で、お財布に現金が入っているか、買い物の金額はいくらか、と考えて不安とはまた少し違うのですが「平気かな？」「足りるかな？」「お金入ってるかな？」みたいな感覚で心臓がドクドクしてました。
（財布を確認はしたし、金額も足りないことはないとわかってはいる）

レジが終わり、荷物を詰める際もドクドクと心臓の音が聞こえるような、ザワザワとした感覚で、買い物終了後は足早に恋人の待つ車に戻りました。

時間は1時間弱、半分は買い物で歩き回り、半分はレジを待つ時間でした。

生理前で少し精神的に不安定な時期と認識しつつも、無関係な時期に不安になったりすることがあります。
観光地等の人の密集地は友人や恋人と一緒の時も少し不安感があります。

こういうのってなんでなのでしょうか？