私は頭がおかしくなってしまったのでしょうか?最初は自分にイライラしてどうしようも…

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2025/02/03 19:18(更新日時)

私は頭がおかしくなってしまったのでしょうか?最初は自分にイライラしてどうしようもない怒りを発散させるために手首を思いっきり切りました。正直めっちゃ痛かったけど、それと同時に気持ちがすーっとしてだんだんイライラも治まっていきました。それから少し嫌だな、なんかだるいなと思ったらすぐに切りたいという衝動に駆られ、手首から二の腕までどんどん範囲が広がっていきました。最近は自分がなんで切っているのかすら分からなくなってきました。私は頭がおかしくなってしまったのですか?環境や友人に恵まれてもなお切るのをやめられない自分が心底嫌いです。

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No.4233685 (悩み投稿日時)

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No.3

>> 2 ありがとうございます。絶対に死にません。誓います。いつかリスカをしないでいられる日が来るように最大限自分なりに努力してみようと思います。

No.4

>> 1 自傷行為は脳内に快楽物質が出てリラックスできるんです それに依存してるのだと思います 恵まれた環境とのことですが、何か満たされない気持ち… ありがとうございます。もしかすると心のどこかでもやもやが溜まっているのかもしれません、よく考えてみます

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