ダイエット方法(長文です)

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悩める人（ 17 ♀ ）
2007/06/30 08:14(更新日時)

こんにちは。私ゎ身長144㎝，体重49㎏のチビデブです。親戚の人に『星のカービーみたい‼(小さくてコロ②してるからです💧)』って言われます。それで今、自分なりにダイエットしてるんですが…
１、三食バランス良く
２、間食なし
３、運動→自転車通学往復２時間と夜の犬の散歩1時間(ウォーキング)と部活(テニス)。たまにマッサージ。
という感じでやっています。私のやり方ゎ正しいですか⁉教えて下さい🙇あと体重は何㎏落とせばちょうどよくなりますか⁉

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No.423439　2007/06/29 19:40(悩み投稿日時)

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No.1 2007/06/29 19:50
匿名希望1 ( 20代 ♀ )

主さんのダイエットは健康的でいいと思います👌そのままでいいと思いますよ✨くれぐれも無理なダイエットはやめてね⤵リバウンドで今より太ってしまう可能性大ですから💦

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No.2 2007/06/29 21:07
通行人2

①さんに同じく😃健康的で良いと思います🙌
体重はBIMでいうと40～43㌔位かな👍

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No.3 2007/06/29 21:20
通行人2

②です。
BIMじゃなくBMIの間違いでした😣💦
スイマセン⤵🙇

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No.4 2007/06/30 08:14
お礼

みなさんレスありがとうございます！40㎏目指して頑張ります！(*^_^*)

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