このごろやっと精神負担が軽くなって気持ちが安定して、夜も寝つきやすくなってたのに…
このごろやっと精神負担が軽くなって気持ちが安定して、夜も寝つきやすくなってたのになあ。
また昨日の夜から気持ちがぐずぐずだ…なんかあまり眠れなかったし、やだなあ。
これはきっと昨日からの爆弾低気圧のせいであって、私の弱さが悪いんじゃない、って思うしかない。でなきゃやってられない。
と言いつつ「気圧のせいにしてごめんね気圧さん…」と気圧にまで罪悪感を覚えてしまう私がいる…。
25/02/08 07:54 追記
人のせいにしたり、何かのせいにする、という事が本当に苦手な性格のため、「気圧のせい」と言う事すらちょっと嫌なんです…
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No.4236863 2025/02/08 07:37(悩み投稿日時)
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人間だから、そんな日もありますよ😊
そんな時のために、気分が上がらない時はこれをする、みたいのを作ったらどうでしょうか
とにかく寝る
温かいお風呂に入る
好きなゲームに没頭する
くだらない動画を見てバカ笑いする、等々。
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