ほんっとに悩み事多すぎて、もう辛い 何したら良いかも分からなくなってきた

そんなに悩みが。
まずはノートに悩みをすべて書き出してみましょう。
そして、解決できそうなところから、悩みを解決していきましょう。

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分からない時は掃除と片付けだね。

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１回全部服を出して整理してみては？

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とことん悩むのが1番です。ふとした瞬間にあれ、これってそこまで悩むことじゃないんじゃない？と思えるような日が来ます。
無理に解決しようとせず自分の心と向き合ってみてください。それでも辛くてどうしようもない時はふらーっと外に出てみてください天気のいい日に外に出かけると気分が良くてその瞬間は全てを忘れられます。
悩めるのはいいことです。
好きなこと沢山して、沢山寝て沢山食べて、
どこにでも転がっているような生活を大事して幸せになってください。
明日は1回でも笑って生きれること祈っております。

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