ダイエット中にケンタッキーは問題ですか？夜ご飯にご飯とチキンを2P食べたら太…

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匿名さん
2025/02/17 10:42(更新日時)

ダイエット中にケンタッキーは問題ですか？
夜ご飯にご飯とチキンを2P食べたら太りますか？

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No.4243990　2025/02/17 09:48(悩み投稿日時)

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No.1 2025/02/17 09:53
匿名さん1

わたしも年がら年中ダイエットと思いながらも食べることには負けてしまいます。
ケンタッキーとご飯は気にしないで食べたら良いですよ～。
いちど太るかと気にすれば何にも食べられなくなり病みます。

No.2 2025/02/17 09:57
匿名さん2

私ならチキンを食べるならご飯は食べない。

No.3 2025/02/17 10:07
匿名さん3

そもそもダイエットの考え方が間違ってる…

No.4 2025/02/17 10:32
匿名さん4

カロリー計算出来ないなら単純に揚げ物とか菓子パンとかジュースとかを封印すべきです。

No.5 2025/02/17 10:42
主婦さん5

それだけでは太らないと思います。
野菜も一緒に食べましょうね。

晩ご飯の後でお菓子をダラダラ食べたり普段から脂質多目の食事ばかりだったりすると、太るかもしれません。
毎日バランスよくメリハリ付けて食べていれば、一食くらい乱れても問題ありません。
日々の生活によります。

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