体質ってやっぱ治らないモノなんですかね‥ 正直生きていてお腹の贅肉が減ったこと…
体質ってやっぱ治らないモノなんですかね‥
正直生きていてお腹の贅肉が減ったことがありません。増える一方です。他の箇所は特に肉付きは変わらないのにお腹だけ妊婦さんみたいになってます。体重は減らせてたりできるんですがお腹の肉が減っている様子がありません。
体重は気にしないのでお腹に肉がつかなくなる方法などダイエットでお腹の贅肉を減らせた人いたら教えてください。
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No.4248668 2025/02/23 19:16(悩み投稿日時)
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俺は良くわかりません
ただ仕事がキツくて食べても痩せる仕事してたんですが
食べた分は動く
それだけで少し痩せましたよ
お腹の肉もたぶん脂肪とかなら動く半端なく動く
食べたカロリー以上に動く事をすれば減ると思うけど
要は脂肪を燃やすカロリーに変えるそうすれば減るんじゃない
医師が言うには、カロリーを元に考えるのはゴシップ記事を鵜呑みにしているからだそうです。
あれは非医科学的にデタラメだそうです。
例えばゼロカロリー飲料とかあるけど、それも飲めば個人差や体質もあるけどデブると考えた方が良いらしい。
なぜ、ろくに食事を摂れない貧困国や浮浪者にもデブが存在するのか？から考えなきゃならないかも。
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