3ヶ月ほどずっと引きこもってて昨日から仕事始めたら筋肉衰えすぎてて足のすねめっち…

私は10年ニートしてたんですが、初めて働いた日に帰宅後のトイレで気絶してズボンを下ろしたまま朝まで寝ていました。嘘みたいな話すぎて現実では誰にも言いませんけど。

皆、最初はやっぱりしんどいのだと思います。ただ、辛くてもやってくうちに体力はついていく。「自主トレで体力つけるよりマシだわ」「仕事いくだけで運動になるからこりゃいいわ」そう自分に思い込ませて私が頑張ってました。

しばらくは仕事と家を往復する生活になり、趣味なんて手が回らないだろうけど、たぶん働いて1年も立つころには「あれ、なんか余暇があるなぁ」ってなってくると思います。

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>> 1 ずっと休んでて急に動くのほんとしんどいですよね…。お風呂も入らなきゃなのに今もベットの上にいます。
やっぱ最初は耐えるしかないですよね、仕事行くのが運動になるってのはいい考え方ですね！真似します。

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