毎日寝不足で朝なかなか起きれません。 ６時くらいにスッと起きれるお母さん方は、…

体内時計？があるから、目覚ましがなる前に起きれます。どの時間でも、大体は起きれます。
お酒を飲んで寝る時は、目覚ましを掛けないと流石に起きない歳になってきました。

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12時くらいに寝て6時に起きます。
息子と主人のお弁当を入れて朝食用意しながら
洗濯を干します。
8時15分に仕事に出ます。
スッと起きないと間に合わないので
スッと起きてる感じです。

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寝ていられるものなら寝ていたいですよ。どれだけ早く寝ようと、朝スッとなんて起きられません。起きなきゃいけないからアラームを爆音にして起きてるだけです。
うちは小学生2人、夫は7時には家を出るのでそれまでにお弁当を作ったり、子どもも7時半に登校できるように朝ごはんを用意したりで、私は毎朝だいたい5時半には起きてます。
子どもが夜中に何度も起きるような年齢のうちは、寝不足も仕方ないと思います。そういう時期は、寝られるときにちょっとでも寝る、を繰り返していたような気がします。
うちはもう小学生だから子どもは21時には1人で部屋に行って寝るし、夜中に起きるとかもないので、私も夜通し寝られます。毎日だいたい23時には寝てますが、それでも毎朝眠いです。

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