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痩せたい...💧
わたしゎ兎に角デブです💦
今頑張って
ビリーとかダイエットシェークとか
サプリとか飲んだりしてます
ケド言うほど効果が無いです😫
どぉしたら痩せれますか💦?
目標20キロ位痩せたいですσ(^-^;)
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No.425475 07/07/29 03:55(悩み投稿日時)
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肉体改造は根気強く長期に続けないと結果は分かりにくいものです。 20キロだと半年から一年くらいくらいかかるんじゃないですか。 色々なダイエット方法をチョコチョコと変えてやるよりも複合的か一つの方法をずっと続けた方が良いと思います。 自己流ではなくて専門家が薦める方法が良いですね。三ヶ月続ければ目に見えてわかってくると思います。
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