昨日朝7時の時点で3回脈拍を計測したら 87~92ありました (血圧は普通く…

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2025/03/06 09:11(更新日時)

昨日朝7時の時点で3回脈拍を計測したら
87~92ありました
(血圧は普通くらい)
その後も1日通して高く、良くても90後半、ピーク時で100に到達していました
そして今朝同じ時間に計測したら、79~85くらいまで下がっていました
(血圧は普通か普通より少し高めかな?程度)
昨日は結構な寝不足状態だったんですが、
今朝は結構良く眠れた方です
昨日はやっぱり寝不足が原因なんでしょうか?
ちなみに脈拍は中学生くらいの時から
早めと言われてます

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No.4255498 (悩み投稿日時)

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No.1

基本的には100以内は正常です
寝不足になると脈拍は早くなったり飛んだりするので
寝不足で脈拍を計ること自体が無意味になりますね
100~120なら休んで戻れば良し
続くなら病院へ
120以上の脈拍なら即病院へ行くべきです

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