お風呂でのぼせやすいのですが、どうすればいいでしょうか？ 中1女子です。お風呂…
お風呂でのぼせやすいのですが、どうすればいいでしょうか？
中1女子です。お風呂に入ると（多分）結構早めにのぼせます。
毎日39°くらいのお湯に浸かっているのですが、最短10分入るとのぼせてしまいます。
お湯上がった後にくらっとして、めまいのような状態になります。家族も入るのでお湯の温度は変えられず、悩んでいます。
のんびり動画とか見ながら浸かりたいので、どうにかできないかなと思います。
何か対策法などないでしょうか？
タグ
No.4257808 2025/03/09 18:19(悩み投稿日時)
新しい回答の受付は終了しました
グッドアンサーに選ばれた回答
すべての回答
時間を短くしよう。
あと、出る前に足湯みたいにすると良いかも。
あとスクワットとかで筋力つけるのもちょっと効果あるかも。
私も中学生の時に同じ感じだったけど、放っといても慣れないし治らないし、酷ければ失神したりして頭打つ可能性もあるから注意してくださいね。
新しい回答の受付は終了しました
身体の悩み掲示板の悩み一覧
注目の話題
お悩み解決掲示板 板一覧
