好きな人に嫌われたと思いこんじゃうのってあるあるですか？ 些細なことをマイ…

好きな人に嫌われたと思いこんじゃうのってあるあるですか？

些細なことをマイナスに捉えて深刻なことかのように思い込んでしまう癖がひどいです…

・会話や交流が減った→実は有意な差はなかった
・そっけない気がする→気のせいだった
・冷たい気がする→相手がたまたま忙しかった、疲れてた
・SNSで怒ってた→全く別のことだった
などなど…

昨日も勘違いで空回っちゃって好きな人に笑われてしまいました；；
このままだと変な人だと思われてしまいます（手遅れかも）。治したいです助けて…

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