前向きな気持ちになれる行動って何がありますか？私はカラオケをしたり温泉に浸か…

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匿名さん
2025/03/12 15:47(更新日時)

前向きな気持ちになれる行動って何がありますか？
私はカラオケをしたり温泉に浸かったりしたときに急に心が晴れて前向きな気持ちになったことがあります。
それでも毎回ではなく、カラオケをしても一切心が晴れないことも多いです。
行動のレパートリーを増やして前向きな気持ちになれる可能性を増やしたいのですが、何があるでしょうか？