来月までにウエスト10下げるのは不可能ですかね、、

回答4 + お礼1 HIT数 176 あ+ あ-

匿名さん
2025/03/13 08:24(更新日時)

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No.4259712　2025/03/12 18:58(悩み投稿日時)

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No.1 2025/03/12 18:59
匿名さん1

10センチ身長伸ばすよりは楽勝

No.2 2025/03/12 19:00
匿名さん2

１０とだけ言われても１００から９０と、５０から４０じゃ別次元だと思うが。

No.3 2025/03/12 19:06
お礼

>> 2 80から70です

No.4 2025/03/12 19:49
匿名さん2

極端な話、水と塩だけで生活すりゃ余裕で達成出来ますし、運動量増やせばその分減ります。

あとはどの程度のペースでどの程度やるかというだけの話です。

でもでも言いながら生活変えなきゃ何も変わりません。

No.5 2025/03/13 08:24
匿名さん5

走って縄跳びしてカロリー高いもの控えればいける

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