2か月前に1年ちょい付き合ってた恋人と別れることになっていまだにひきずってます。…
2か月前に1年ちょい付き合ってた恋人と別れることになっていまだにひきずってます。
別れた経緯は価値観の違いです。年齢差もあったので仕方がないと思っています。
気持ち的にはもう復縁することはないと自分の中で決めているのですが時々憂鬱気分になりゲームしたり仕事したり運動したりでごまかそうとしています。
でも効果がないことが多いので他にもアドバイスが欲しいです!
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No.4260019 2025/03/13 08:08(悩み投稿日時)
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無理に忘れようとしなくても良いと思いますよ。
貴方の心の中に彼の想いが残っているなら、
誰に何を言われても色々な事をしても参考程度にしかなりませんし、気持ちの整理は中々つかないものですね。
何かに集中している時は、その時だけは忘れられますが、ふとした瞬間に感情が出てきます。
気持ちを拭おうとすればするほど、逆に忘れられなくなっていったりもしますので、
忘れたいが為に何かをしたり行動するのではなくて、今まで通りお過ごしになられてはいかがでしょうか。
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