母親に自分の本音で気持ちを伝えようとすると、涙が止まりません。それでも声が震えな…

たぬぽん☆です。
こんばんは。

あなたは、凄いです。
とても自分に正直でまっすぐな性格なんだと伝わってきました。

まず、自分の本音を伝えようとしている自分を褒めてくださいね。

自分の本音がわかっている事が何より自分を見つめてあげれてる、とても素晴らしい事です。

あなたのお母さんは、とても辛い過去を経験されているようなので、あなたの本音をまっすぐに受け止める事は難しい方の様だとお見受けします。

あなたがなぜ、本音を伝えようとすると涙がでるのか、

それは、受け止めてもらえないだろうとわかってるから、先に悲しくて涙がでちゃうのかなと感じました。

もし、成人されているのなら、自立してください。お母さんから離れて暮らす事をお勧めします。

人は、自分が自分を認めてあげれたら、
真理、他人の承認は必要ありません。

他人からの承認を欲する気持ちは、エゴです。

精神的な自立とはエゴからの脱却です。

お母さんに執着するのではなく、

自分で自分を認めてあげてください。

それで、あなたの心は救われます。

お母さんとの関係は、

自分の心が自立すれば、自ずと見えてきます。

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私も1さんの考えと近く、「LINEで話す」ですかね。

LINEだと返信も返ってきますし、対面で話すのと近いです。
それに、言われたことの証拠も残りますしね。

また、本音を話す時に涙が出るのは恐らくお母様によほどのトラウマを植え付けられたのでしょう。
克服したいのであれば、信頼できる友達などにちっちゃなことから相談して練習するのもいいかもしれませんね。
とにかく今は、無理して泣かずに話そうとしない方が良いと思います。
泣くのは心の防衛本能なんですから。

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