否定されるのが怖くて、何も言えないか、嘘をついてしまいます。ほんとに思ってること…

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匿名さん（ bw0WCd ）
2025/03/16 23:22(更新日時)

否定されるのが怖くて、何も言えないか、嘘をついてしまいます。ほんとに思ってることを言えません。

バレて信頼無くすか、バレなくても本当に思ってることを伝えられなくてモヤモヤするかなのでやめたいです。

幼稚園とか小学生低学年の時とかに、思ったこと言ったら場を気まづくしてしまうことが何回かあったのでそれが怖かったことが原因だと思ってます。(どっちだと思う？的なやつとかにも答えられません)

どうしたら本当に言いたいことが言えるようになりますか？