高校生です。死ぬくらいなら学校に行かなくて良いというのは自分も当てはまるでしょう…

当てはまる。
学校いかなくても死なんしな。

• 共感0

不登校とか死ぬとか極端すぎる。
学校遅れて行くようにするとか、しばらくは休むとか、何とでもやりようあるよ。
週1しか学校来ないし来たと思ったら倒れてる子いたけど、普通に卒業出来てた。
学校が体質的に合わないって話なんでしょ？病院で診断書もらって先生に相談したらいいよ。

• 共感3

これは、主さんが、親などに自ら相談しないと、こんなに学校行くのが辛いっていう事はわからない。
親や友達などからは、友達が沢山いて、問題なくやってるように見えるから。
はじめは悩んでいる事を深刻に受け止めてもらえないかもしれない。
そりゃ今まで問題ないと思ってたから、半信半疑に感じると思うし。
深刻に聞いてもらえるようにお願いして、悩みを打ち明けて、親と一緒にこれからのことを話し合った方が良い。
全部欠席して不登校じゃなくても、休み休み通ったり、保健室登校したり、いろいろ選択肢はあると思う。
助けて欲しいって声に出して言わないとわからないから、そこは主さんから頑張って声に出して言おう。
聞いてくれない場合も、何回も言えば良いから。

• 共感0

義務教育違うからね。
一部の全日制で、事情がある生徒はオンラインを認めている高校があるから相談してみ。
恵まれた環境にいるからもったいないけど、休学か退学をしてゆっくりしてみたら？
親に早く相談しなよ。

• 共感3

何か
いろいろ無理してるのかな

親と学校に相談して休むなり遅刻早退したり気持が楽になる方法でやってみては？
絶対每日通わなきゃいけないってこともありませんしね

死ななくて良いです
勿体ない

• 共感0

退学して働いたら？
義務教育じゃないんだから、そんなに嫌なら行く必要ありません。
在籍したまま登校拒否は時間の無駄。

• 共感3

たぬぽん☆です。

良く頑張ってますね。そんなに自分を奮い立たせてまで登校して、凄い精神力があると私は思います。

まず結論は、
死ぬほど辛いのに、行かなくていいです。

周りから見たらっていう、この視点もあなたには必要ありません。

自分が何で泣くのか何が怖いのか、あなたは明確に出来ていなく、漠然とした不安からすべてを恐怖として見てしまっている様です。

人は、無意識に生きているとエゴに支配されるようになります。エゴの声に気づくと、それは小さくなり、同時に不安も小さくなります。

紙に、

あなたが何が嫌なのか書き出してください。
何に不安を感じていて、何を思われそうと思ってびくびくしているのか。何を言われるのを恐れているのか。

ここで、こんな事を書いたら人としてダメだとか、そういった社会的視点も排除してください。
あなたの本心と向き合う事が大切ですから。

書き出した紙を、じっくり見てください。
私はこうゆう事に怯えているんだなあ。と見つけてあげてください。

明確にする事で、こころにスペースができます。

あなたがリラックスできる事をしてください。

今のあなたには心を休ませる事が必要です。

休んだら、大変な事になるぞ、遅刻したら大変だぞ、あなた常に自分をエゴの声の言われるままに動いていたのではないですか？
そんな事したら嫌われるぞ、こういった具合に、

エゴに支配されればされるほど、エゴの声はでかくなり、本当のあなたを隠ししまいます。

だから、あなたは死にたくなっているのです。

あなたが休みたい時には、自分を休ませてください。

あなたの本当の望みを聞く練習をしてください。

小さい事の積み重ねです。

お菓子を食べたい時に食べる。
眠たい時に眠る。トイレを我慢しない。
ゲームを思い切り楽しむ。

何をしてる時も、自分を責める声が聞こえてる状態なのではないですか？

今という瞬間を生きてください。

過去と未来ばかりを気にするのではなく。

今この瞬間があるだけです。

今、あなたはお布団であるなら、お布団のぬくもりとリラックスした身体を感じてください。

それだけで、過去や未来から一瞬でも解放され、今にある事ができ、今のあなたは何も不安を感じる事のない存在である事がわかるはず。

• 共感0

不登校とかって、理由って分からないことの方が多いようですよね。

あと、コロナになったりすると、憂鬱みたいな後遺症？あるようで。

吐くような体調不良なら、身体が知らない間に疲れ過ぎて悲鳴をあげてると思うんですよ。

友達とも上手く行ってると言うことは、人間関係を頑張ってるから、疲れてるんじゃないかなとも感じるのですが。

学生の頃すっごく嫌で下剤飲んで遅れたり、休んだりしてましたもん。

友達関係は悪くないけど、なんか、疲れちゃって。でも、タスクはちゃんとこなしては居ましたが。

死ぬぐらいなら、休んで瞑想してようと思いますね。

学校側も、定期的に休みやすい環境や、オンライン授業にしてくれる時代に代わってきたようにも思えるのですが。。。

• 共感0