50歳以上の皆さま いかがお過ごしでしょうか 20℃を越える日もあれば …
50歳以上の皆さま
いかがお過ごしでしょうか
20℃を越える日もあれば
今日は肌寒い雨です
三寒四温の3月ですね
私はずっと鋼の胃袋でした
胃もたれってなぁに状態でした
しかし徐々に機能低下して62才の今は
疲れると胃もたれ
每日コ━ヒ━で胃もたれ
夜に揚げ物とかで胃もたれ
不安で医者に行ったら胃カメラを勧められました
そりゃそうですよね
でも
今カレーライス大盛り食べてゴロゴロして至福の時間を過ごしていますので
3ヶ月後の区民検診まで様子見しようかなと思ってますが
すぐ行った方が良いのか迷っています
60歳越えたら体力もガタッと落ちました
仕事も週２/8hで限界です（持病も影響してますが）
同じ年齢でも体力とか人それぞれですが
60歳過ぎるとこんなものでしょうかね
皆さんはどんな感じですか
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わたしも以前こんなに暑い寒いと言っていなかった思い出があります。
わたしもアタマが(物理的に)痛くなり、昼寝したことがありました。昼寝で痛いのは取れました。
世の中いろいろ不安を抱えこんだらきりがないと思いますが、晴れた陽気のいい日には散歩に出かける必要性をひしひしと感じます。足腰が弱る可能性があるからです。痛◯湯でも飲んだほうがいいのかな?と思います。
私は59歳。
主さんと同じで昔は鋼の胃袋で、カキフライ一度に10個、鶏唐揚げなど油物大好きでした。
50歳過ぎて更年期が始まり、頭痛や火照り、イライラがありやっと収まりかけた年齢で今度は胃もたれと逆流性食道炎になり、胃カメラを飲むハメに。
気持ちは若くても、内臓も年相応なのだと食生活を見直しました^^;
67歳、年金貰いながら現役なので払ってます。仕事は事務職なので楽ですが、通勤で日に4000歩〜6000歩。土日は1000歩位。健保の健診では追加して消化器の内視鏡、肺のCTしてます。早期発見、治療が重要なので早目に診てもらった方が良いですよ。
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