ささいなことで親にイラついてしまいます。中学三年生です。受験が終わってから親に言…
ささいなことで親にイラついてしまいます。中学三年生です。受験が終わってから親に言われるいじりにとてもうざいと思ってしまいます。
受験期だったから足太ったね、顔丸くなった?笑などいつもなら受け流せるようないじりにとてもいらついてしまいまともな会話をしていません。昨日の部活の打ち上げでは面白いと思っているのか分かりませんがコーチの前で、私が家では愚痴ばっかりゆってるんですよ~笑みたいなことを言っていて唯一言いたいことを吐き出せる場所ですら無くなったような感じがしたり、大好きなコーチの前で裏切るようなことを言われてすごく辛いです。また、父親のクチャラーにも前までは我慢していましたが今では我慢できず1人で食べています。生理的に無理になりました。
心に余裕が無いのが原因なのか思春期だからなのか分かりませんがイライラしない方法があれば教えて頂きたいです
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思春期ですね。
受験のストレスから解放されたけど、溜まっていた所に思春期が来た感じ。
心変わりする時期なので深く考えてもそれがまたストレスになるので落ち着くまでは
ストレス発散出来ることをやるか探すかしましょう
たぬぽん☆です。
1人でご飯食べる事ができる環境ならそれでいいと思います。
うちの14の息子も1人で食べていますね。
思春期は、大人に変わる頃で、ホルモンの分泌が子供の頃と変わってきて、ホルモンバランスが不安定になるので、精神的にもイライラしてしまいます。
これは、どうしようもないんです。
ほぼみんな通る道です。
小さな事でもむしゃくしゃするんです。
ホルモンバランスのせいだなと思うだけで、自分を客観視できるので、ある程度イライラをコントロールできる様になるかと思います。
あとは、イライラする環境に自分の身を置かない様にする。
イライラしたら、その場を離れる。
リラックスできる事を自分にしてあげる。
そして、コーチに告げ口するのはやめてほしいと伝える。愚痴は私の拠り所、家で愚痴が言えなくなったと伝えてください。
わかってもらえるはずです。
世の中、子を愛する親もいれば、子を愛さない親もいます。
残念ながら、親が、子を不幸にするために子をつくり、子を殺したり、子の人生を台無しにしたり、子を地獄に堕として苦しめたりと、肉親が、人の不幸が大好きな、人を不幸にすることしか能が無い、全人類世界を完全不幸地獄にするために生まれてきた、死んでくれていたら、生まれてこないでくれていたら、存在しないでくれていたらどれだけありがたかったかという、存在価値の無い、子どもにとって最大の敵、諸悪の根源、魔界出身の最悪の完全悪魔、完全不要ゴミということはよくありますね。
親は、身近にいる分、最も危険な存在になり得ます。
あなたの場合も、親に愛が無いと判断したら、とりあえず精神的には縁を切って、距離を置きましょう。
そして、
『親ではなく、ただの赤の他人とたまたま同居しているだけ』
母親ならば、
『母ではなく、住み込みで働いている意地の悪いただの家事代行サービスのおばさん』
父親ならば、家を第二の職場だと思って、
『父ではなく、性格クソなただの同僚』
だと思うのです。
そして、誹謗中傷されたり、何を言われようが、
「カラスが鳴いてるわ〜」
と思い、精神的には完全無視無関心無執着無興味無関係を決め込み、柳に風で受け流し、右から左にスルーしましょう。
また、
「なんだコイツ!!ふざけんな!!ナメんじゃねーぞ!!」
という気迫ではね返したり、嫌なことに対しては
「やめてく!!」
と言ったり、ナメられないように言うべきことは言ったり、物理的な正当防衛も必要です。
緊急時、やむを得ない場合は、悪即斬ということが必要な時もあるでしょう。
相手に、
「この人は軽く扱えないな」
と思わせることが大事です。
あなたは何も悪いことはしていないのですから、何が起きても、いついかなる時も動じず、動揺せず、不動心、平常心で、どーんと、どっしり構えて、自信を持って、堂々と、図太く、太々しく、でーんとしていればいいのです。
肝が据わっていることが大事です。
強くなれば、人と対する時も、平然と、自然体で楽にいられます。
クソ親なんかに負けないで!!
そして、家族とは別のところで愛を見つけて、幸せになりましょう。
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