食事中、水分ってあまりとりすぎない方がいいんですか？ 私は小さい頃からお茶…

>> 5 回答ありがとうございます

食事中以外も喉が張り付くような口の乾燥が気になって飴も1日6個は食べますし、喉も乾くので500〜600mlペットボトルのお茶やジュースを2本、暑い時期ならジュース3本とお茶2本飲んでます。
糖尿ってものすごく太ったオジさんオバさんがなる病気ですよね？
そこまでは太ってないんですけど…

• 共感0

>> 4 >>看護師の友達にも前は甘いもの控えろとか食事中の水分の多さを何度か言われてたんですけど最近言われないので 言っても聞かな… 回答ありがとうございます

何度か言われても聞き流してたせいかもです。
口の乾燥が気になるので飴めっちゃ食べるんですよね…

• 共感0

>> 3 調べた限り むしろ「お茶やお水などで水分をしっかりと摂りましょう」 という指摘ばかりですね。 一応定番の話として「ジュースやスポド… 回答ありがとうございます。
なんか、食事中の水分はコップ1杯か2杯にしとくべきらしいんです。

胃腸の負担大きいんですね。

ジュースは好きで1日にペットボトル2本か3本は飲んでて、喉が張り付くような乾燥が気になるので飴も1日5個は必ず食べます。

水分で流し込むのが心地いいわけじゃないんですけど、小さい頃からなのでこれが普通になってるのかもしれません。
風邪ひいて看護師の友達が働いてる病院で見てもらったときは唾液が少ないのと、食べてるときにやや上向き気味だからじゃないかって言われました。

• 共感0

>> 1 面白いくらい食事中の水分量:おデブは比例しています。胃液うすまるのでやめた方がいいですよ。汁物があるのだし、仮に無くても汁物同様コップ一杯に… ご回答ありがとうございます。
私はちょっとぽっちゃりしてますが、LLで大丈夫のでそこまで太ってないです。
看護師の友達にも注意されたんですけど言われたようにほんのちょっとずつ飲む程度じゃ飲み込めないのである程度噛んでから飲み込みかけたときに、水分を口に含んでぐいっと飲んでます。

• 共感0

>> 2 人間ドック受けてみました？ 血液検査や尿検査等、自分の数字を把握してますか？ 1度、内科で医師に相談した方がいいよ。 水毒にな… 回答ありがとうございます

3、4年前にヘルニアの手術したときにCTやMRI撮ったときにはなにも言われてないです。
トイレも飲んだ分だけ出るのか1日10回は行くし、自覚症状はないのでお金もかかるし行ってないですね、友達にはすすめられてますけど。

• 共感0

>> 11 こちらこそです、お返事いただきありがとうございます。

糖尿ってものすごく太ってて運動不足のオジさんオバさんがなる病気ですよね？
なら私はそこまで太ってないです。
駅まで10分くらいですが筋肉つくように自転車で駅まで行ってますし、毎日2回愛犬の散歩も1時間近く行ってるので運動不足でもないです。
でも、私の友達は看護師や介護士、保育士の仕事してる子ばかりなのでその子たちみたいに体力ある人からしたら私は疲れやすくて運動不足に見えるかもしれません。

• 共感0

>> 13 それ、ひどく誤解されてますよ。 痩せてる人も糖尿病になります。 健康診断を受けて保健師からの指導も受けてくださいね、認識も食生活もかなり… 再びご回答ありがとうございます。
それは知りませんでした…健康診断受けようと思ったら結構お金かかるので、今住んでいる地域で無料で受けれるものがないか探してみます。

• 共感0

>> 14 4です。 一度人間ドックか健康診断を受けてみてください。 他の方のお礼を拝見する限り、糖尿病予備軍かと思われます。 もし、これから… 再びご回答ありがとうございます。
あまりお金使えないので、無料で受けれるものがないか探してみます。

• 共感0

>> 15 ジュースと飴、毎日はやめましょう。 確実に早死にします。 理想は水がメインでジュースの代わりにお茶にかえましょう。 自分も、昔はライフ… 回答ありがとうございます。
飴舐めてないと喉や口の中ががひっつくような感じで乾燥するのでやめれません…1日5〜6個は食べてます。
ブラックコーヒーとブラックティーは飲めません、砂糖入ってないと飲めないです。
サプリとか探してみます。

• 共感0