私には、私のことを信頼してくれている親や先生、友達がおり、人間関係には恵まれてい…
私には、私のことを信頼してくれている親や先生、友達がおり、人間関係には恵まれていると思います。昔はそれが嬉しかったはずなのですが、ここ3年間くらい、その期待を裏切るようなことをしたら失望されるのではないか、見放されるのではないか、また、このことを相談しても同じことが起こってしまうのではないかと考えるようになってしまい、とても苦しいです。最近ではリスカが増えたり、睡眠が浅い日が続いたり、食欲が湧かず、酷い時には吐いてしまったりしたこともありました。親や先生からは信頼され、必要として貰えるのは幸せな事だ、と言いますが、他人の信頼や期待によってしんどくなる私はおかしいのでしょうか？
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No.4263553 2025/03/18 21:55(悩み投稿日時)
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それをプレッシャーって言う。もしその方々からプレッシャーを与えられてるなら、それは信頼されてるとは言わないよ。
この際誰かからの信頼とかは考えなくて良いと思います。そんなものは得ようと思う必要ないです。主さんがちゃんと主さんの出来る範囲で出来ることやっていれば、そんなものは勝手にされてるから本当なら心配しなくて良いです。
無理しないで構いません。何よりも主さんの体を壊さないようにしてくださいね。
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