自分で自分を愛する方法を教えてください。 自分を愛したいです。

>> 4 自分を愛することより、自分を大切にするほうが大事だと思う わかりにくいかもしれませんが　愛していたわり過ぎることより 厳しく成長させるこ… 愛すること、
大切にすること、
厳しくすること、

それぞれ意識をしてみようと思います。
使い分けることで精神的な自立ができそうに思えました。
ありがとうございます！

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>> 3 ちなみに主さんは他人には優しくできますか？ 大切な人はいますか？赤ちゃんは可愛いと思いますか？動物は好きですか？ もし出来る場合は、自分… すごいテクニックで驚きました。

大切な人、います。

家庭環境が正常でなかったのですが、
親の代わりに私のことを受け入れ続けてくれた人がいます。
あくまで他人として、なのでそれで満たされることはないのですが、
それでも大切な人です。

取り組んでみようと思います。
教えてくださって感謝です。。

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自分を愛することより、自分を大切にするほうが大事だと思う
わかりにくいかもしれませんが　愛していたわり過ぎることより
厳しく成長させることのほうが大事だと思う。

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ちなみに主さんは他人には優しくできますか？
大切な人はいますか？赤ちゃんは可愛いと思いますか？動物は好きですか？
もし出来る場合は、自分自身をそのどれかに当てはめて考える癖をつけてみて下さい。
自分が無条件に優しくできる対象に自分を当てはめて
かけてあげるであろう言葉やしてあげるであろう事を自分にかけてあげしてあげて下さい。
それを続けると、いかに自分が今まで自分に意地悪で冷たかったか認識します。
そうすると赤ちゃんや動物や大切な人と自分に何の違いもない同じ存在であると分かります。
そうすると段々と自分が愛せるようになると思います。

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>> 1 素敵な言葉をありがとうございます。
見直してみたいと思います。

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人として扱ってくれる人たちといること。
その中で相手を褒めたり相手に褒めてもらったり、だめなことしたら叱ったり叱ってもらったり。

ちゃんと一人の人間としてみてくれる人、向き合ってくれる人といるといいと思う。

そういう日常、経験を通じて人を好きになって人にも好きになってもらって、そうしてようやく自分を好きになれるんじゃないかと思う。

• << 2 素敵な言葉をありがとうございます。 見直してみたいと思います。

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