躁うつに詳しい方はいますか。 私は自分が躁うつなのではないかと思うほど、気…
躁うつに詳しい方はいますか。
私は自分が躁うつなのではないかと思うほど、気持ちにムラがあります。
躁なときは、疲れてしまうほど行動的で
新しい習い事を契約したり、たくさんものを買ったり、1日に何個も予定を入れます。
平日も毎日予定がありました。7:00〜18:30まで働いて19:00〜21:00まで予定を入れて、22時に家に帰り、読書をしたりします。
うつに入ると、休みの日の全ての予定をキャンセルしてしまい、入浴もできず1日布団の中にいます。部屋が散らかりまくってても何も手につきません。
つらいです。
仕事では仮面をかぶっているので特に支障はでません。
この、生活にムラがあるのは大学生の時からで、大学生の時はカウンセリングに通っていました。
コロナ禍でうつ病になってしまいました。
大学生の時の躁状態の時は新しいバイトを始めたり、週6でバイトを入れたり、バイトをはしごしたりしてました。
鬱に入る周期は前後がありますが、大体3ヶ月に1回です。
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No.4264381 2025/03/20 11:34(悩み投稿日時)
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仕事で仮面わかぶれる程度なら、
ちょっと躁鬱(双極性障害)とは違うのかもしれません。
もしかしたら軽い躁鬱の要素はあるのかもしれませんが。
躁状態の時は、仮面とかそういう問題ではないので。
躁状態で誰もコントロールなしに行動していたら、人間関係や経済面で、生活が破綻します。
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