外食でラーメンを食べるとすぐに胃もたれしてしまいます。 胃もたれというか食あた…
外食でラーメンを食べるとすぐに胃もたれしてしまいます。
胃もたれというか食あたりに近い感じで数分後にトイレに行きやすいです。
インスタントラーメンでは胃もたれは起きませんので時々食べます。
ゆっくり食べても起きます。
油やかんすいが合わないのでしょうか?
外食ではラーメンだけです。
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No.4264602 2025/03/20 17:32(悩み投稿日時)
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スープも全部飲むと脂っこいですよね。
特にとんこつとか、あとは辛いものだと
刺激が強かったりしますからね。
塩や醤油味にして、スープは半分以上は残すか
うどん、そばにするといいのでは
ないでしょうか。
もしくは丼などご飯系の方が
天ぷら丼などでなければ
あまり脂っこくないと思います。
お味噌汁などとのセットもありますよね。
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