夢と現実の堺の判断が難しくなってきています。近頃何かと常に気を張っているとい…

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匿名さん
2025/03/21 17:08(更新日時)

夢と現実の堺の判断が難しくなってきています。
近頃何かと常に気を張っているというか疲れているというか…。ほんとに満身創痍で動いている感覚です。それが夢のなかのふわふわして頭に入ってこない感じと似ているため、なんだか混同してしまいます。
みなさんこういうときどうしてますか？

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No.4264859　2025/03/21 00:38(悩み投稿日時)

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No.1 2025/03/21 02:17
匿名さん1

離人感ですかね。
ストレスと睡眠不足で疲れ果ててたときにそんな感じでしたが、とにかくビタミンをとってゆっくり休まれてください。
なんらかの精神疾患やその前触れの可能性もあります。

No.2 2025/03/21 17:08
お礼

>> 1 ビタミンとろうと思います…。
離人感というのですね。生活に支障を来すようになったら精神科の受診も考えようと思います。

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