155センチの55キロある42歳の女性です。 50キロには減らしたいのですが、…

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2025/03/21 15:43(更新日時)

155センチの55キロある42歳の女性です。
50キロには減らしたいのですが、朝、昼は自由に食べて、夜だけキャベツに無限キャベツの素をかけて食べればそれだけでも体重は落ちますか?運動はしたくないです。

No.4265133 (悩み投稿日時)

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No.1

無理。絶対続かない

No.2

そんな事するくらいなら朝昼夜バランスよく食べて様子見て減らなかったら少しずつ減らす
なにかを無くすんじゃなくて減らす。

キャベツなんかなんか糖質だらけのいらんもんかけてくちゃくちゃ我慢して食べたとこできれいにはなりませんよ。

No.3

朝昼と間食、飲料の内容にもよるのと、そのキャベツにそう言うものをかけたら意味ない

No.4

40歳を超えると一気に痩せにくくなります。
ここで踏ん張らないと50歳になった時に
すごく差がでますよ。

食事も運動も無理をすると続きません。
それに食事規制だけで落ちるのは筋肉です。
リバウンドは繰り返すたびに痩せにくい体質になります。






No.5

〇〇したくなーい
〇〇いやだー
って言ってると何も変わらないぞ
舐めるな!

あとリバウンドするぞ
運動か糖質制限だな

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