希死観念に悩まされています。（長文失礼します。）中学生です。 4年前と…

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匿名さん
2025/03/22 11:34(更新日時)

希死観念に悩まされています。（長文失礼します。）

中学生です。
4年前と2年前に精神的に苦しくなる事がありました。4年前からリストカットなどを、して心を保って居たのですが親にバレてしまい怒鳴られました。それから2年くらい続けましたがリストカットはそれ移行控えています。
4年前から死にたい気持ちは山々ですが、元気な時と、死にたい時が繰り返し起きる感じで困っています。生きてて楽しい時があるから死にたいと思っても死ねないという、負のループが起きています。（文章が変ですみません。）
親には学校に行くことや、辛いこと（死にたいとは伝えていません。）などを手紙にして渡しました。それから学校には行ってません。今はフリースクールに通っています。
私は1年前程から過敏性腸症候群に悩まされていて希死観念が強まってきています。親には「心療内科に通ってみたら？」と言われましたが、今は身体より心が辛くどうしたらいいかが分かりません。
精神科に行っても多分薬を出されるだけで根本的には解決しないのではないか。と心配です。
また、親に「死にたい時があってそれが苦しい」と相談しても親は困りますよね…？
なんか変な文章構成になってしまいました。すみません。ごめんなさい。