夜に色々悲しい気持ちとか寂しい気持ちになるのってなんでですか？なんか対処法っ…

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匿名さん
2025/03/25 02:02(更新日時)

夜に色々悲しい気持ちとか寂しい気持ちになるのってなんでですか？
なんか対処法ってありますか？
寝れないときとかどうすればいいですかね

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寂しい

No.4267357　2025/03/25 00:33(悩み投稿日時)

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No.1 2025/03/25 00:42
匿名さん1

僕は寝れない夜、ASMRにお世話になってますかね。
なんだか落ち着くので😌

あと、寂しいという気持ちは、自分の理想とかけ離れた状況の時に起こりやすいものだと僕は考えてます。なので、夜という環境音や周囲の光などが少ない状況では、自分を刺激するものが少ないということになりますので、「寂しい」という感情が湧き上がるのではないでしょうか。あくまで推測ですが。