人にイライラさせられたとき、多少は我慢できますが、集中しているときや機嫌が悪い時…

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2025/03/25 21:14(更新日時)

人にイライラさせられたとき、多少は我慢できますが、集中しているときや機嫌が悪い時はついきつく言い返したり、手を出したりしてしまうことがあります。きつい言い方をしたり手を出したりするのはとても嫌です。上記のようなことをせずに済む、感情のコントロールの仕方はありますか。

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No.4267826 (悩み投稿日時)

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No.3

ありがとうございます。

No.2

ちょっとイラっとして強く言っちゃうってのは、まぁまだわかるけど手が出るってそれ発達入ってそうだけどそうではないん?


No.1

人間の性質を知り心を広くする

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