私が依存していた相手と疎遠になってしまいました。ずっと引きずってて立ち直れません…

主さんがその人に依存している限り、生きる価値を見いだせないのでは？その人に依存することは諦めて、自立出来るようにすることです。

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先ず依存をやめて自立する事に集中しましょう。

本当に反省出来た時には、相手への申し訳ないなさと感謝を覚えて、相手の為に自分からは関わらない様になる筈です。

主さんとその相手とは対等になれなかったのです。今の主さんと関わる事で、相手は生きる気力を削られる可能性があります。
遅かれ早かれ主さんは相手を失っていた事でしょう。

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生きたくないオーラ出してることは疎遠にしてたい

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あなたはまだその相手と別れたくないと思ってますね。
生きる価値が依存なのだから相手がいるかいないかも実は関係ないかもしれない。
依存したらそれで満足かといったら依存しているときは他にもいろんな感情、欲出たでしょう？
だからその依存というところに問題の解決はないんです。
ずっとこれでもう十分満足しましたとはなりませんね。
よりを戻してもあなたの満足は一瞬です。
もし満足していたらきっと相手は離れてませんでしたよね？
もう少し自分を研究してみてください。

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