自分が情緒不安定で嫌になります。気分の差が激しく彼氏に冷たくしたり別れたくな…

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匿名さん
2025/03/27 15:37(更新日時)

自分が情緒不安定で嫌になります。
気分の差が激しく彼氏に冷たくしたり別れたくなります。素直になれないし泣きたくないのに涙が出ます。
喧嘩も増えた気がするし、怒ってばかりで最低な人間です。
情緒不安定になって悪いことしか起きません。わかってるのに改善できない、努力もしてない甘えてるだけでいつか捨てられるんだとまた気分が下がるの繰り返しです。

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情緒不安定

No.4268910　2025/03/27 14:49(悩み投稿日時)

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No.3 2025/03/27 15:37
匿名さん3

親がほったからしか、過保護で育っている。
親の無償の愛を受けなかった人は、相手に感情をぶつけ、愛情の試し行動をする。
基本、人を信じられない。
カウンセリング受けた方がいいですよ。

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No.2 2025/03/27 15:13
匿名さん2

周りに不快感を与えないように努力をしないとね

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No.1 2025/03/27 14:58
匿名さん1

自覚があるだけまだ良いよ。
女性はホルモンバランスの影響でどうしても情緒不安定になるので。私もそうなのでよくわかります。
主さんも今後感情的になりそうになったら、いったん深呼吸して一息ついてから彼に対応するといいかもしれない。
あと情緒不安定なときに簡単に別れようとするのはやめよう。それを言うときは落ち着いているときに。本気で愛想尽かされたら取り戻しできなくなるから。