自分の出せる動力をしたら腰と背中を痛め仕事を辞める事になりました。なんでも頑張っ…

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匿名さん
2025/03/28 00:33(更新日時)

自分の出せる動力をしたら腰と背中を痛め仕事を辞める事になりました。なんでも頑張ってしまい体が動くから何も考えずに行動して､腰と背中痛め､仕事辞めて接骨医に通ってます。少し動きを緩めると「サボってる」って言われた経験から仕事中は全力で働いてしまいます。人に注意されず上手く体をカバーしながら働くには、どうしたら良いのでしょうか？