片付け、整理が、本当にできません。物を紛失するし、仕事も家事も追い付かなくて、人…
片付け、整理が、本当にできません。物を紛失するし、仕事も家事も追い付かなくて、人生ずっとごみ屋敷のような部屋ですごしています。職場でも書類が見当たらなくなったり、仕事の優先順位がわからなくなり、パニックになってスムーズに行かず、自身の要領の悪さから、毎日残業しています。それでもいっぱいいっぱいで、提出書類はたまっていき、遅れて提出しています。
職場のインターホンや電話の音が気になり集中できず、混乱すると感情的になってしまいます。このような状態ですので、仕事量が増えると対応できず、いっぱいいっぱいになり退職。でもなんとか転職しながら働いて生きてきました。44歳になります。今の職場は5つ目の職場です。6年続きましたが、やはりつらいです。仕事が立て込むと、家事はできず、ずっとコンビニで、お金もなくなります。家にあるのに、見つからないから新しい物を買って、お金がかかります。
私は生活を立て直したいです。でも、だれにもうまく相談できません。私はだめな人間です。でも、これから残りの人生、少しでもよくしていきたい。アドバイスいただけたら嬉しいです。
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私も得意ではないです。泣きたいレベルかもしれません。
YouTubeで非常食などをストックしてる人の棚が凄く整頓されています。
多分あんな感じで整理されていれば、使いやすく、どこに何があるか、足りてるか、普段から賞味期限などチェック出来るようになっているのだと思います。
私も少し真似て、日用雑貨などをパイプの棚買って、そこにストックを並べてます。
タンスに入れてるものが分かるようにラベルのシールを貼ってみたりもしました。子供の整頓と同じ要領です。
新しく整理用に買わなくても活用できる家具類があれば、それを活用すればいいと思います。
YouTubeがとても参考になるので、整理整頓関係はYouTubeを見るのがいいと思います。
片付けが昔から苦手だったのでしょうか。
一人暮らしを始めてから
もしくは仕事が忙しすぎたり
ストレスが溜まってしまって片付けが
できなくなったりしたのですか？
ゴミはちゃんと捨てられてますか。
まずは明らかなゴミを集めてください。
ダンボールなど箱を１〜２個用意するか
大きめのゴミ袋でもいいですが、
掃除しやすいようにするため
なくし物を防ぐためにも、もし床の上に
散らばったり机などの上に物が溜まっていたら
重要でないものは、とりあえずダンボールか
袋に入れてしまうのもいいでしょう。
大事なものや使うものは、きちんと
机の上や棚に入れるといいでしょう。
今いらないものの仕分けはまた、
時間がある時にすればいいと思います。
ワイシャツや上着などは洗濯したらそのまま
かける収納を多めにするとか、
服のたたみ方もズボンや下着なども
きちんと入れればおさまりやすくなります。
時間がある時に服の断捨離を少しずつ
するといいですね。
余分な買い物をしないためにも
土日などに３０分〜１時間でもいいです。
少しずつやってみてください。
料理は時短でできるものでいいと思います。
ご飯を多めに炊いて、冷凍保存専用のタッパーに
入れて冷凍庫に入れれば良いでしょう。
耐熱皿に入れ替えて、レンジでチンすれば
夕食は節約できます。
冷凍野菜を買って、フライパンで少なめの
お湯で湯がいて（蓋をして蒸して）食べるとか
卵、納豆、お魚の缶詰を利用しましょう。
お味噌汁もオススメです。
自分で作ればさらに安いですが、インスタントの
お湯を入れるだけのものを買ったほうが
コンビニ弁当を買うより安いです。
一人でどうしてもできない場合は
一度、専門の方を呼ぶのもいいかもしれません。
見積もりが無料のところを探して
相談するのもいいでしょう。
１Kと１LDKでは費用も違うので
１LDKの場合、全部してもらうのか
一部屋は自分でやるのか相談されるのも
いいでしょう。
予算を抑えて残りの部屋は自分でするという
手もあるかもしれませんね。
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